Pour l'entraînement, la physio et la nutrition

Vous le dites une fois. Votre client a un coach dans sa poche.

Décrivez un client en une phrase. Votre copilote rédige le plan pour votre révision, et l'assistant IA du client répond à partir de ce plan, jour et nuit.

Essayez-le — sans inscription Gratuit, deux minutes : ajoutez une cliente fictive, préparez sa première journée, utilisez son app comme elle le ferait.
Rien n'atteint un client sans votre approbation. C'est toujours vous — partout à la fois.
Côté coach

Votre journée devient une révision, pas une construction.

Décrivez un client comme vous le raconteriez à un collègue. Le copilote rédige tout le programme — appuyé sur une banque de plus de 2 400 vidéos d'exercices produites professionnellement — et tout ce qu'il propose attend votre oui.

1 — DITES-LE

Une phrase entre, un programme sort

Séances, marches, habitudes, pesées — des phases avec règles de progression, planifiées autour de la vraie semaine de chaque client.

« Nouvelle cliente Sarah, 45 ans, post-partum, deux haltères à la maison, 3×/semaine… »
2 — RÉVISEZ-LE

Modifiez et approuvez, en mots simples

« Allège les jeudis. » « Allonge les marches jusqu'à une heure. » Le brouillon se met à jour ; vous approuvez. Les messages des clients arrivent avec des réponses déjà rédigées, prêtes à envoyer dans votre ton.

3 — ÇA ROULE

Un bilan du dimanche, pas une pile de rapports

Une ligne par client — qui a besoin de vous, qui surveiller, qui va bien — et pourquoi. Ouvrez n'importe qui pour tout voir : ce qu'il a fait, rapporté, dit, et ce qui vous attendait. Rien n'est rédigé tant que vous ne le demandez pas.

Côté client

Vos clients n'apprennent pas une app. Ils textent leur coach.

Chaque client a une conversation avec vous — répondue instantanément par votre assistant, dans votre ton, à partir de votre plan. Noter un entraînement, c'est une phrase, pas un formulaire. Et quand un client demande quelque chose que l'app ne fait pas encore — une feuille imprimable, un calendrier, un widget de progrès — on le bâtit pour lui, puis pour tout le monde.

Un journal sans friction

« Fait mon entraînement de lundi, 6 reps sur la dernière série, le genou allait bien. » Noté, structuré, suivi — sans menus.

Votre jugement, protégé

Tout ce qui change le plan ou demande un vrai conseil passe par vous d'abord. Douleur ou blessure vous parvient immédiatement.

Des fonctions sur demande

Export de calendrier, feuilles de gym imprimables, widgets de progrès épinglés — demandés par un client, livrés vite, offerts à toute votre clientèle.

Côté assiette

La nutrition sans journal alimentaire.

Pas de codes-barres, pas d'écrans de base de données, pas de formulaires — la raison pour laquelle toutes les apps de nutrition finissent abandonnées. Vos clients textent ce qu'ils ont mangé, ou photographient l'assiette, et votre assistant fait la comptabilité : des estimations appuyées sur une banque de 14 000 aliments, notées en silence, répondues comme un coach.

Textez-le ou photographiez-le

« Gruau avec beurre d'arachide et une banane » — ou une photo de l'assiette. Noté avec une confiance honnête. Après la première fois, « mon déjeuner habituel » suffit comme entrée complète.

Coaché, pas compté

Le client entend un coach — « belle assiette, tes protéines sont réglées jusqu'au dîner » — jamais un sermon de calories. Vous voyez les chiffres ; lui bâtit des habitudes.

Votre philosophie, appliquée

Prescrivez la nutrition comme vous en parlez : des protéines à chaque repas, cuisine fermée à 20 h, portions grosses comme la paume. L'assistant coache à l'intérieur de vos règles — un nouveau conseil attend toujours votre accord.

Au gym
UN COACH DANS L'OREILLE.

Des entraînements guidés à la voix : un exercice à la fois avec sa vidéo, des consignes parlées et l'intensité à tenir, des séries chronométrées comptées à voix haute — et il se souvient des charges de la dernière fois. Une question en pleine série ? La réponse de votre coach revient. Chaque série se note toute seule, et l'écran ne s'éteint jamais.

MAINS LIBRES · YEUX LIBRES · TOUT SE NOTE TOUT SEUL
Tarification de lancement

Un prix. Chaque client a droit à tout.

Solo

39 $CA
par mois
Jusqu'à 5 clients actifs
Le plus choisi

Coach

79 $CA
par mois
Jusqu'à 15 clients actifs

Studio

159 $CA
par mois
Jusqu'à 40 clients actifs

Solo revient à environ 1,30 $ par jour pour jusqu'à 5 clients — toutes les fonctions incluses, rien de plus par client.

Prix en dollars canadiens — la caisse affiche votre devise, convertie automatiquement. Commencez gratuitement : 2 clients actifs, toutes les fonctions, sans carte, pendant 30 jours à partir de votre premier client. Tarification de lancement, sujette à changement. Usage équitable ; vos clients ne voient jamais de compteur.
Les questions que les coachs posent

Ce que vous voudriez savoir avant de vous inscrire.

C'est l'IA qui écrit mes programmes, ou moi ?

Vous — plus vite. Décrivez un client comme vous le raconteriez à un collègue et le copilote rédige tout : séances, progressions, marches, habitudes, pesées, planifiées autour de sa vraie semaine. Ensuite vous le modifiez en mots simples (« allège les jeudis ») et vous l'approuvez. Rien de ce que le copilote rédige n'atteint un client avant votre oui.

Mes clients savent-ils qu'ils parlent à une IA ?

Toujours, et c'est voulu. Leur conversation porte l'étiquette « assistant IA », chaque réponse de l'assistant est identifiée, et il répond honnêtement si on le lui demande. Il répond à partir de votre plan, comme votre assistant — mais il ne prétend jamais être vous, n'invente jamais où vous êtes ni ce que vous pensez.

Qu'arrive-t-il quand un client écrit à 23 h ?

Il reçoit une vraie réponse immédiatement — la séance du soir, comment remplacer un exercice qu'il ne peut pas faire, où en sont ses chiffres — tirée du plan que vous avez approuvé. Tout ce qui changerait le plan ou constituerait un nouveau conseil vous attend plutôt. Une nouvelle douleur ou toute question médicale vous parvient tout de suite, et le client reçoit la consigne d'arrêter.

J'ai utilisé TotalCoaching il y a des années. C'est le même logiciel ?

Même nom, reconstruit à partir de zéro. L'ancienne version vous faisait bâtir les programmes à la main, clic par clic, en soirée — c'est cette partie qui a disparu. Votre ancienne banque d'exercices et l'historique de vos clients existent encore dans nos archives : créez un compte, écrivez-nous, et ils vous attendront.

Dois-je d'abord bâtir une banque d'exercices ?

Non. Plus de 2 400 vidéos d'exercices produites professionnellement sont là dès le premier jour — avec noms et consignes en français et des substitutions sensées, pour que le copilote puisse proposer un mouvement que le client peut vraiment faire à la maison. Vous coachez un mouvement qu'on n'a pas ? Demandez au copilote de l'ajouter et il entre dans votre banque pour de bon.

Peut-il suivre ma méthodologie plutôt qu'un gabarit ?

C'est exactement le point. Chaque client porte des règles d'assistant que vous écrivez en langage clair — comment vous prescrivez l'intensité, comment vous parlez de nutrition, ce que vous ne faites jamais — et le copilote comme l'assistant du client travaillent à l'intérieur de ces règles. Tout ce qui en sort vous revient au lieu d'être deviné.

Mes clients doivent-ils télécharger une app ?

Pas d'App Store, pas de mots de passe. Vous leur textez un lien ; ils l'ajoutent à leur écran d'accueil et ça s'installe comme une app — à votre nom, à votre couleur. Elle s'ouvre sur leur plan, leur conversation et leurs entraînements guidés.

Que fait-il au gym, en pleine séance ?

Des séances guidées à la voix : un exercice à la fois avec sa vidéo, des consignes parlées, des séries chronométrées comptées à voix haute, et les charges de la dernière fois. Le client peut poser une question entre deux séries et recevoir votre réponse. Chaque série se note toute seule et l'écran reste allumé.

Et la nutrition ?

Sans journal alimentaire. Vos clients textent ce qu'ils ont mangé ou photographient l'assiette ; l'assistant estime à partir d'une banque de 14 000 aliments, note en silence et répond comme un coach plutôt qu'un compteur de calories. Vous voyez les chiffres. Eux se font coacher.

Combien de temps pour installer un nouveau client ?

Quelques minutes. Le copilote vous interviewe une question à la fois — compatible avec la voix, alors vous pouvez le faire en marchant entre deux séances — propose un concept pour votre approbation, puis rédige le programme complet. Vous acceptez, envoyez l'invitation, et l'entraînement commence.

Combien ça coûte, et y a-t-il un essai gratuit ?

Gratuit pendant 30 jours avec 2 clients actifs, toutes les fonctions, sans carte de crédit — et les 30 jours commencent le jour où vous ajoutez votre premier client, pas le jour de l'inscription. Ensuite c'est 39 $, 79 $ ou 159 $ CA par mois pour 5, 15 ou 40 clients actifs. Vos clients, leurs programmes et chaque note restent exactement où vous les avez laissés, quoi qu'il arrive.

Qui peut voir les données de mes clients ?

Vous et votre client. Les pages clients sont des liens non répertoriés que les moteurs de recherche ont pour consigne d'ignorer, les comptes des coachs sont séparés les uns des autres, et rien de ce qui concerne un client ne sert à entraîner quoi que ce soit. Tous les détails dans notre politique de confidentialité.

Qui a bâti ça

Un coach qui bâtit des logiciels de coaching depuis 2007.

Je suis David Gill, du Québec. J'ai couru le 800 mètres pour le Canada, puis j'ai coaché, et en 2007 j'ai bâti l'une des premières plateformes de coaching en ligne — TotalCoaching. Elle est en ligne depuis : des dizaines de milliers de coachs, des centaines de milliers de clients.

Elle n'a jamais été aussi bonne que je le voulais. Elle vous faisait bâtir chaque programme à la main, clic par clic, en soirée — le logiciel tenait le plan, mais le travail restait le vôtre. Alors je l'ai reconstruite à partir de zéro autour de la seule chose qu'un coach a et qu'un logiciel n'a pas : le jugement. L'assistant fait le travail de détail — il rédige, recommande, répond à la question de 23 h à partir de votre plan — et rien n'atteint un client avant votre oui.

Je coache mes propres clients avec, depuis mon téléphone. Si ce n'est pas assez bon pour ça, ce n'est pas assez bon.

Commencez ce soir

Votre premier programme est à une phrase d'ici.

Un tap et vous êtes dans votre propre console. Votre copilote ajoute un client sur votre parole, rédige son programme pour votre révision, et vous laisse utiliser son app comme il le ferait — enregistrez le compte quand il vous plaît. Gratuit pendant 30 jours à partir de votre premier client — 2 clients actifs, toutes les fonctions, sans carte. Le tableau de bord et l'app de vos clients sont en français.

Essayez-le — sans inscription